最近は一般の方もフロスをされることが増えてきました。
是非、フロスの効果を知っていただいてフロスを始められる方が増えたらありがたいです。
こんなことが分かります
デンタルフロスの効果
歯垢除去率が80％までアップ
歯ブラシだけでは、歯垢（虫歯菌・歯周病菌など）が取れるのは６０％です。
フロスをすることで８０％まで上がります。
余談ですが、歯科衛生士けいこが知識と技術を使い本気で１０分間歯ブラシして、
歯ブラシだけでどれだけ歯垢（虫歯菌・歯周病菌など）が取れるか実験しました。
その結果６４％でした。おお！データ通りとビックリしました。
この話は歯ブラシだけで歯垢（虫歯菌・歯周病菌など）を取るのがいかに難しいか伝わりやすいので患者さんに好評です。
特に虫歯になりやすい 歯と歯の間をしっかりケアできる
虫歯は歯と歯の間から多く発生します！
フロスをすると虫歯予防効果は高いです。
歯垢が取れるのは２割しか変わってないと思われるかもしれませんが、
虫歯がよく発生する歯と歯の間の歯垢を取れるのは「歯と歯の間を綺麗にできる」という事実が、
デンタルフロスの虫歯予防の効果の高さを意味しているのです。
虫歯のセルフチェックができる
フロスが切れたり引っかかったりほつれたりするのは、虫歯のサインかもしれません。
歯医者さんが怖い方も虫歯を早期発見・早期治療は治療の負担を軽くします。
フロスが切れたりすると歯医者さんを受診することをオススメします。
歯周病の予防、チェックができる
出血があった場合は、もしかしたら歯周病かもしれません。
数日で出血が収まれば問題ありません。
歯ぐきが腫れたり噛んで重たい感じがする場合は歯周病の可能性があるので歯医者さんで相談するといいでしょう。
口臭が少なくなる
使用したフロスを嗅いで悪臭がする場合、口臭の原因となっているかもしれません。
口臭が気になる方は、毎日使い続けてみてください。
それだけでも口臭が改善されるかもしれません
ちなみに・・・
先進国の中でも日本人は口臭がくさい人が多い！と外国の方から言われているそうです。
マスク生活も口呼吸になって口臭が起きやすいです。今はフロスが重要かもしれませんね
最後に
歯医者さんや虫歯治療が苦手な方には、フロスは特にオススメです。
私はフロスを使い始めて虫歯になっていません。
（歯科衛生士も虫歯になるんですよ、、、。）
フロスはとにかく気持ちいいという方も多いです。歯垢がキレイにとれてスッキリする感覚が毎回あります。
この記事読んでいただいて少しでもフロスに興味持っていただけたらありがたいです。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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